هذه الفترة مليئة بالتحديات، حيث تواجه ضغوطات الدراسة والعمل وبناء حياتك الشخصية. لكنها أيضًا مليئة بالفرص، حيث يمكنك تجربة أشياء جديدة، واتباع شغفك، وخلق مستقبل مشرق.
في هذا المقال، سنشاركك بعض النصائح الواقعية والعملية التي ستساعدك على الاستفادة القصوى من هذه المرحلة المهمة من حياتك.
تابع القراءة لتتعلم كيف:
- تتوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين وتبدأ في التركيز على رحلتك الخاصة.
- تتبع شغفك وتبني حياة مليئة بالمعنى.
- تعتني بنفسك جسديًا وعقليًا.
- تتغلب على التحديات وتحقق أهدافك.
- تكون أفضل نسخة من نفسك.
لا تتعجل الوجهة، استمتع بالرحلة
أعلم أن هذه مرحلة عمرية غريبة. فبعض أصدقائك يكسبون ضعف ما تكسبه الآن. البعض الآخر يتزوج ويبني أسرة. والبعض يحقق حلم السفر حول العالم.
بمقارنة نفسك بالآخرين، قد تشعر أن الجميع أفضل منك حاليًا - سواء ماليا أو روحيا أو عاطفيا. وهذا الشعور يجعلك تشك في قدراتك.
لقد واجهت صعوبات مختلفة في حياتك وتغلبت عليها وحدك. لا تهدف العشرينات لإثبات خطأ أي شخص، بل لإيجاد الأشياء التي تسعدك. تقبل المنعطفات والتحديات واللحظات السعيدة والحزينة والتحويلات غير المتوقعة التي تشكل مسارك.
لذلك، بدلاً من التركيز على ما تعتقد أنه يجب أن تكون عليه في عمر معين، ركز على رحلة اكتشاف الذات والنمو الشخصي.
تجنب المواد الإباحية وممارسة العادة السرية
أودّ أن أُنبهك إلى أهمية تجنب المواد الإباحية وممارسة العادة السرية بشكل مُفرط، وذلك للأسباب التالية:
- الشعور بالقلق والاكتئاب، وصعوبة التركيز، والشعور بالوحدة.
- صعوبة تكوين علاقات صحية، ومشاكل في الحياة الزوجية.
- ضعف الإرادة، ومشاكل جنسية.
اتبع شغفك
لا تدع الخوف من المسؤوليات يمنعك من اتباع شغفك في العشرينات من عمرك. اغتنم هذه الفرصة لتجربة أشياء جديدة وارتكاب الأخطاء واكتساب مهارات جديدة. لا تخشى ترك وظيفة لا تُشعرك بالسعادة، فالحياة قصيرة جدًا لتعيشها في استياء. ابحث عن عمل يُشعرك بالحماس ويُحقق لك أهدافك، حتى لو كان ذلك يعني المخاطرة والتضحية ببعض الراحة المؤقتة. تذكر أن النجاح الحقيقي يكمن في السعادة والرضا عن النفس.
لا تتهاون في صحتك
قراراتك وعاداتك اليوم تصنع مستقبلك. هذه هي الفترة التي تستطيع فيها تحقيق أقصى استفادة من جسدك وطاقتك. اخرج للركض، اختر رياضة ومارسها بانتظام. لا تقضِ وقتك فقط أمام شاشة الألعاب أو تشاهد المسلسلات طوال اليوم (بغض النظر عن مدى المتعة التي قد تجلبها لك على المدى القصير).
تناول طعامًا صحيًا ونم مبكرًا.
من السهل إهمال صحتك البدنية والعقلية في ضغوط الحياة اليومية، ولكن العشرينيات هي الوقت المثالي لإعطاء الأولوية لرعاية نفسك. ابدأ بتغذية جسمك بالطعام المغذي وممارسة الرياضة بانتظام وإفساح المجال للأنشطة التي تجلب لك السعادة والرضا. تذكر أن العناية بنفسك الآن ستؤتي ثمارها على المدى الطويل.
يمكنك التعرف على طرق لزيادة هرمون التيستوستيرون (هرمون الرجولة) من خلال هدا المقال: 8 طرق مثبتة لزيادة مستوى التستوستيرون بشكل طبيعي
الأحلام تتطلب تضحيات
إذا كانت لديك أحلام كبيرة، فكن مستعدًا لتقديم تضحيات كبيرة.
النجاح نادرًا ما يأتي بسهولة، وتحقيق أهدافك يتطلب العمل الجاد والتفاني والمثابرة. ستضطر إلى تعلم كيفية قول لا.
سيخرج أصدقاؤك للاحتفال. سيتصل بك أحدهم ليخرجك لقضاء وقت بطريقة لا ترغب بها. أنا لا أقول لك أن تتجنب جميع المناسبات الاجتماعية. أقول لك يجب أن تتعلم كيفية اختيار المناسبة التي تريد حضورها.
هذا يعني بذل الجهد وتقديم التضحيات والالتزام برؤيتك، حتى عندما تصعب الأمور. تذكر أن كل تضحية تقربك خطوة واحدة من تحقيق أحلامك.
 |
| العمل بجد |
اعشق عدم الراحة
عيش العشرينيات كرحلة استكشاف، اصنع ذكريات لا تُنسى، لكن هذا يتطلب الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك.
بدلاً من العيش المريح، ابحث عن التجارب الجديدة!
قبل شراء أي شيء، اسأل نفسك: "هل أحتاجه أم أريده؟"
في اللحظة التي تتقن فيها الإجابة الصادقة على هذا السؤال، ستوفر الكثير من الوقت والمال. استثمر في الأشياء التي تسهّل حياتك وليس فقط تجعلها مريحة. اخرج مع الأصدقاء، واحضر الحفلات وشارك بالأنشطة الاجتماعية، ولكن تأكد من أن ذلك لا يؤثر على عملك أو حياتك الشخصية.
أنصحك بهدا المقال لتزيد من قيمتك في الهيكل الهرمي للرجولة: خطوات سهلة لتصبح رجلاً ذو قيمة عالية
وسّع شبكة معارفك!
لا تتردد في تكوين صداقات جديدة والتحدث إلى أشخاص جدد. ستتفاجأ بما يمكنك تعلمه من الأشخاص المختلفين عنك.
علّم نفسك ما لم تتعلمه في المدرسة
الضرائب والاستثمار والادخار هي أساس الصحة المالية.ابدأ في تعلم هذه الأمور في أقرب وقت ممكن. يمكنك الالتحاق بدورات أو البحث عن مصادر تعليمية تساعدك على الاستثمار في الأسهم وادخار أموالك بذكاء.
ستعلمك العشرينات أشياء كثيرة لم تتعلمها من قبل. لن يعلّمك أحد كل شيء، لذلك ستحتاج إلى تعلم بعض المهارات بنفسك. لا تتردد في بذل جهد إضافي لتطوير نفسك ومعرفتك.
كن متعطشًا للمعرفة وادخر أموالك بذكاء
استثمر في نفسك وفي مستقبلك المالي.
- الفيديوا الثاني: The Untold Truth About Money: How to Build Wealth From Nothing.
 |
| المدرسة تعلمك فقط الإدخار |
تقبل التحول ولا تحاول فرضه
في العشرينات، ستلاحظ تغيرا في تصرفات من حولك، سواء تغييرات إيجابية أو ربما مؤشرات على وجود مشكلة.
قد تجد صديقًا يبتعد عنك أو تلاحظ تباعد في الأفكار. تذكر أن لا أحد يلوم في هذا، فالجميع في رحلة اكتشاف الذات والنمو. لكل فرد رحلته الخاصة، ولا يمكنك إجبار الناس على البقاء كما هم. أنت أيضًا تتغير وتنمو.
من المؤلم أن تبتعد عن أشخاص كنت تعتقد أنهم يلعبون دورًا كبيرًا في مستقبلك، وقد يبدو تكوين صداقات جديدة أمرًا صعبًا للغاية. يتطلب الأمر جهدًا أكبر لرؤية الأصدقاء وقضاء الوقت معهم، وقد تدرك في بعض الأحيان أنهم غير مستعدين لبذل هذا الجهد.
لا تتوقع من الآخرين أن يعتنوا بك بنفس الطريقة التي تعتني بها بهم. مع الوقت، ستجد أشخاصًا يبقون بجانبك ويسعدون بإفساح المجال لك في حياتهم.
أنصحك بهدا المقال الدي سوف يسهل عليك معضم معاملاتك اليومية مع الأخرين:اعطهم ما يريدون حتى تؤثر فيهم
أنت كافٍ
قد تشعر في العشرينات بأن الأمور لا معنى لها، أو ربما العكس، كل شيء له أهمية. قد تجد الإجابات مبكرًا، أو ربما أنت تعرف كل شيء بالفعل.
لا توجد طريقة صحيحة للعيش، ولكن هناك شيء واحد لا يتغير أبدًا - اعرف قيمتك واعلم أنك كافٍ.
ربما لم يخبرك أحد بذلك من قبل، ولكن ليس من المفترض أن تعرف كل شيء. لا بأس في أخذ الوقت لتمهد طريقك الخاص. استغل هذه الفترة لفهم ما تريده من حياتك وعشها دون خوف من ضغوط المجتمع.
أنصحك بهدا المقال للتغلب على الخوف: كيف تغلب على الخوف: دليل عملي للتغلب على أي شيء تخشاه
خاتمة
العشرينيات هي رحلة، ليست وجهة.
استمتع بالرحلة، وتعلم من كل تجربة، ولا تخف من اتخاذ المخاطر.
أنت تملك القدرة على تحقيق أي شيء تريده في الحياة.
فصدق نفسك، وامنح نفسك الفرصة للنجاح.
تذكر، أنت كافٍ، وأنت تستحق الأفضل.
ابدأ رحلتك الأن!
مقال مقترح حول الموضوع:
المقال الأول: السؤال المالي رقم 3 - هل علمتك المدرسة الابتدائية (K-12) أي شيء عن المال؟
يرجى الابتعاد عن استخدام اللغة الغير لائقة، والتعليقات السلبية سيتم حذفها.